Leave Your Message

"Sayniska iftiinka buluuga ah" Sida saxda ah loo xidho muraayadaha buluuga ah

2022-11-30

Waa maxay iftiinka buluuga ah?

Dhererka hirarka iftiinka muuqda waa 380-780NM, kan iftiinka buluuga ah waa 380-50NM, kaas oo ka mid ah hirarka ugu gaaban iyo tamarta ugu sarreysa.

 

buluug-cut-lens_proc.jpg

 

Halkee ka jiraa iftiinka buluuga ah?

Iftiinka buluugga ahi waxa uu ka jiraa waxyaabo badan oo ay dadku la kulmaan maalin kasta: sida dhammaan noocyada kala duwan ee nalalka tamarta-badbaadiya, nalalka LED, nalalka iftiinka, dhammaan noocyada nalalka qubeyska, nalalka fluorescent; Shaashadda fidsan, muraayadda dareeraha ah ee crystal, shaashadda telefoonka gacanta iyo ilo kale oo cusub oo iftiin macmal ah.
Iftiinka buluuga ah waa mid aad u khiyaano badan, ma fududa in la ogaado. Tusaale ahaan, nolosha caadiga ah, inkasta oo xoogga shucaaca buluuga ah ee ka imanaya shaashadaha elektaroonigga ah uusan weyneyn, inta badan waxay dhacdaa habeenkii, marka ardayga isha bini'aadamku uu weynaado, daal iyo firfircooni joogto ah ayaa sababi kara waxyeelo.

 

buluug-iftiin.jpg

 

Kala soocida iftiinka buluuga ah: buluug wanaagsan iyo iftiin buluug ah oo xun.
Iftiinka Buluugga ah ee Dabiiciga ah (Iftiin Buluugga Wanaagsan): Iftiinka buluugga ah ee qorraxdu wuxuu caawiyaa dadka hurdo iyo hurdo joogto ah, hagaajinta xusuusta, garashada, iyo hagaajinta niyadda.
Iftiin buluug ah oo macmal ah (iftiin buluug ah oo waxyeello leh): iftiinka buluuga ah ee elektarooniga ah iyo iftiinka buluuga ah ee habeenkii, hoos u dhigaya dheecaanka melatonin (melatonin: anti-gabowga, la dagaallanka burooyinka, hagaajinta hurdada, nidaaminta difaaca), carqaladeeya dheecaanka hormoonka, cilladaha laxanka wareegga.

 

Khatarta iftiinka buluuga ah ee macmalka ah
Iftiinka buluuga ah ee macmalka ah wuxuu u horseedi karaa cilladda fiidiyoowga ah ee terminal: daalka aragga, qallafsanaanta, indhaha qalalan, madax-xanuun, iwm. Iftiinka buluuga ah wuxuu gaari karaa fundus-kayaga, isagoo si xun u khatar gelinaya caafimaadka indhahayaga.

 

Burburka qaabdhismeedka: Iftiinka buluuga ah wuxuu geli karaa muraayadda wuxuuna sababi karaa unugyada epithelial pigment-ka retina inay dhintaan ama xitaa dhintaan, taasoo keenta lumis arag, macular degeneration, cataracts, iyo xitaa lumis arag.
Daalka Indhaha: Mawjadda gaaban ee buluugga ah, diiradda kuma dhacayso bartamaha retina, waxay keentaa daal indhaha, waxay u horseedi kartaa myopia qotodheer, aragti labanlaab ah.
Hurdo liidata: Iftiinka buluuga ah wuxuu xakameeyaa soo saarista melatonin, hormoon muhiim ah oo saameeya hurdada.

 

Sideed u yarayn kartaa waxyeelada ay keento iftiinka buluuga ah?

1. Sababtoo ah carruurta iyo dhallinyaradu waxay ku jiraan marxaladda xasaasiga ah ee horumarinta nidaamka muuqaalka bini'aadamka, waxay aad ugu nugul yihiin iftiinka buluuga ah ee tamarta sare marka loo eego dadka waaweyn. Waalidiintu waxa ay u baahan yihiin in ay si adag u xakameeyaan wakhtiga ay carruurtoodu isticmaalayaan aaladaha elegtarooniga ah waana in ay ku ilaaliyaan agabka xannibaya nalka buluugga ah. Carruurta da'doodu u dhaxayso 0-2 waa in aanay isticmaalin alaabada dhijitaalka ah ee elegtarooniga ah. Carruurta da'doodu u dhaxayso 2-6 sano waa in aanay isticmaalin alaabta elektarooniga ah in ka badan 20 daqiiqo mar kasta, iyo wakhtiga ururinta waa in aanay ka badan 1 saac maalintii.
2, haddii loo baahdo, oo leh laba muraayadood oo buluug ah oo ka soo horjeeda.
3, qadarka ku haboon ee lutein.
4. Waqti yar ku bixi daawashada elektaroonigga.

 

Marka loo eego xogta laxiriirta, tusmada raadinta ee " muraayadaha xannibaadda buluuga ah " laga bilaabo Febraayo ilaa Abriil 2020 ayaa dhigay rikoorkii ugu sarreeyay tan iyo 2011. Waxaa la dhihi karaa waa badeecada taraafikada ace inta lagu jiro cudurka faafa.
Magaalada Danyang ee gobolka Jiangsu, oo ah saldhigga ugu weyn ee wax soo saarka muraayadaha adduunka, kaas oo loo yaqaan "mid ka mid ah labadii qof ee adduunka ku nool ayaa xirta muraayadaha Danyang", baahida muraayadaha buluuga ah ayaa kor u kacday ka dib markii wax soo saarka dib loo bilaabay, iyadoo iibku kor u kacay 103% sanad-ka-sannadka.

 

muraayadaha buluuga ah ee xannibaya.png

 

Sidee si sax ah loo xidhaa muraayadaha buluuga ah? Marka la eego, Kooxda khabiiradu waxay ku talinayaan:

 

Marka hore, fiiro gaar ah u yeelo "hal doorasho, laba ilaa, saddex aragti"
Ugu horreyntii, macaamiishu waa inay doortaan kanaalada caadiga ah si ay u iibsadaan muraayadaha buluuga ahWax soo saar, ha noqon mid hunguri weyn oo nacas ah; Marka labaad, muraayadaha buluuga ah marka la iibsanayo, waa inay weydiiyaan iibiyaha baakadaha muraayadaha buluuga ah; Ugu dambeyntii, sababtoo ah waxqabadkamuraayada iftiinka buluuga ahwaa calaamad muujinaysa, soo saaraha waa inuu muujiyaa "ilaalinta iftiinka buluuga ah", " saamiga gudbinta iftiinka buluuga ah X% ", heerka fulinta iyo wixii la mid ah bacda baakadaha, markaa fiiro gaar ah u yeelo si aad u hubiso in waxyaabaha kor ku xusan ay muujinayaan boorsada baakadaha.

 

Laba, si loo nadiifiyo isticmaalkamuraayadaha iftiinka buluuga ah ee xannibaya
01
Isticmaalayaasha lagu taliyey waa kuwa la kulmay alaabta elektiroonigga ah ama ilaha iftiinka LED muddo dheer. Laguma talinayo inaad xidhato muraayadaha buluuga ah ee xannibaya muddo dheer alaabta aan elektiroonigga ahayn ama jawi aan buluug ahayn.

02
Markaad iibsanayso alaabta, hubi inaad si taxadar leh u hubiso taxadarka alaabta, gaar ahaan muraayadaha buluuga ah ee buluuga ah ee midabka jaalaha ah waxay ku kooban yihiin muuqaalada, oo aan loo isticmaali karin wadista iyo deegaan kale.

03
Maadaama indhaha carruurtu ay ku jiraan marxalad gaar ah oo koritaan ah, carruurtu waa inay xidhaan lenses buluug ah oo hoos imanaya talada khabiirka ama indho-indheynta.

04
Xirfadlayaasha ku habboon kuwaas oo aad ugu nugul midabka, sida xirfadlayaasha farshaxanka ama naqshadeeyayaasha, waxaad u isticmaali kartaa iyada oo loo eegayo xaaladdaada dhabta ah.

05
Ugu dambeyntii, waa inaan ku xasuusineynaa inaadan si indho la'aan ah u raacin habka xirashada muraayadaha buluuga ah, sida waafaqsan baahidooda si ay u qeexaan ujeedada ay u doortaan kooda.muraayad-buluug.

 

lens-ka-buluug.jpg